Site Logo
search input

יצירת קשר

  • instegram
  • linkedin
  • facebook

he

  • עמוד הבית
    • מי אנחנו
    • תחומי פעילות
    • ממליצים
  • על מרכז אלה
    • מי אנחנו
    • החזון
    • ועד מנהל
    • מועצה ציבורית
    • ייעוץ וביקורת
    • צוות הארגון
    • דוחות שנתיים
    • גלריה
  • טיפול נפשי
    • טיפול נפשי פרטני
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • טיפול בניצולי שואה
    • טיפול קבוצתי
    • ליווי רוחני
    • טיפול מרחוק
    • עובדי/עובדות משרד הבריאות
  • מענים לארגונים
    • סדנאות חוסן
    • ליווי צוותים במשבר
    • הרצאות
    • הדרכות מקצועיות
    • טיפול נפשי לעובדים/ות
  • קריירה
    • לעבוד במרכז אלה
    • להיות פרילנס במרכז אלה
  • עדכונים
    • חדשות ואירועים
    • קבוצות תמיכה
  • מאמרים ופרסומים
    • מאמרים
    • מרכז אלה בתקשורת
    • מילון מונחים
  • מרכזי סיוע – אובדן פתאומי
  • תרמו לנו
Site Logo
  • instegram
  • linkedin
  • facebook
search input
  • English
  • עברית
  • Dutch
  • العربية
  • עמוד הבית
  • על מרכז אלה
    • מי אנחנו
    • החזון
    • ועד מנהל
    • מועצה ציבורית
    • ועדת ביקורת
    • צוות הארגון
    • דוחות שנתיים
    • גלריה
  • טיפול נפשי
    • טיפול משפחתי
    • טיפול זוגי
    • טיפול נפשי פרטני
    • טיפול קבוצתי
    • טיפול בהבעה ויצירה
    • טיפול בניצולי שואה
    • ליווי רוחני
    • טיפול מרחוק
  • מענים לארגונים
    • מענים לארגונים
    • סדנאות חוסן
    • ליווי צוותים במשבר
    • הרצאות
    • הדרכות מקצועיות
    • טיפול נפשי לעובדים/ות
  • קריירה
    • קריירה
    • לעבוד במרכז אלה
    • להיות פרילנס במרכז אלה
  • עדכונים
    • חדשות ואירועים
    • קבוצות תמיכה
  • מאמרים ופרסומים
    • מאמרים
    • מרכז אלה בתקשורת
    • מילון מונחים
  • מרכזי סיוע – אובדן פתאומי
  • תרמו לנו
  • יצירת קשר
breadcrumb

בין אזעקות לשיחות

    דף הבית » מאמרים » בין אזעקות לשיחות

יומנה הלא כתוב של מטפלת בזמן מלחמה

מאת: ד"ר אריאלה זאבי

תאריך: מרץ 30, 2026

משהו בגוף כבר יודע: זה לא עוד יום רגיל
יש ימים שבהם הדרך אל הקליניקה מרגישה כמו מעבר בין עולמות. לא רק מרחב פיזי שמחבר בין בית לעבודה, אלא מסע פנימי בין דריכות להקשבה, בין הישרדות לנוכחות. בתקופת מלחמה, כל יציאה מהבית נטענת במשמעות אחרת. המפתחות ביד, התיק על הכתף – אבל משהו בגוף כבר יודע: זה לא עוד יום רגיל.
המחשבות מתחילות עוד לפני שסוגרים את הדלת. איפה יש מרחב מוגן בדרך? כמה זמן לוקח להגיע? מה יקרה אם תישמע אזעקה באמצע הנסיעה? הגוף מחשב מסלולים עוד לפני שהמוח מסיים לנסח את השאלה. והלב, כמו תמיד, מקדים את כולם.
יש רגעים קטנים כאלה,  כמעט בלתי נראים,  שמספרים את הסיפור כולו. עצירה ברמזור שמרגישה ארוכה מדי. מבט חטוף לצדדים, כאילו אפשר לזהות מראש את מה שעומד להגיע. רדיו דולק ברקע, חדשות מתחלפות, והנפש מנסה לסנן: כמה להכניס פנימה, כמה להשאיר בחוץ כדי שאפשר יהיה לעבוד.

ואז יש את ביקורי הבית.
הנסיעה אל ניצולי שואה נושאת איכות אחרת. לא רק מרחק גיאוגרפי, אלא מרחק היסטורי, רגשי, כמעט קיומי. כל ביקור כזה הוא מפגש עם זמן שלא נגמר באמת. וכאשר ההווה מתמלא שוב באיומים, אזעקות, פחדים – משהו מהעבר מתעורר מחדש, לא תמיד במילים.
הדלת נפתחת לאט. לפעמים עם חיוך, לפעמים עם עייפות, לפעמים עם שאלה שכבר תלויה באוויר עוד לפני שנאמרת: "שמעת מה קרה?" או "הייתה אצלכם אזעקה?" והשיחה, עוד לפני שהתחילה, כבר נטועה עמוק בתוך מציאות משותפת של איום.

בית המטופל כמרחב הישרדותי
אבל עוד לפני התוכן, יש את התנאים. שאלות פרקטיות שהופכות לקיומיות: איפה המרחב המוגן? כמה זמן לוקח להגיע אליו? האם אפשר לסמוך על הגוף שיגיב בזמן? המטפל מוצא את עצמו ממפה את הבית לא רק כמרחב טיפולי, אלא גם כמרחב הישרדותי. כל כיסא, כל מסדרון, כל דלת מקבלים משמעות חדשה.

ולפעמים, באמצע ביקור, נשמעת אזעקה.

הרגע הזה שבו הזמן כאילו מתקפל, חושף אמת פשוטה: אין כאן רק מטפל ומטופל. יש שני בני אדם בתוך מצב. הגוף מגיב לפני התפקיד. קמים, הולכים, לפעמים רצים. יש מבט שמתחלף ביניהם, מבט שאין בו היררכיה, אלא שותפות גורל. לרגע, כל התיאוריות מתפוגגות, ונשאר רק הקיום עצמו.
ואז חוזרים. מתיישבים שוב. אבל משהו כבר השתנה.

להיות עוגן במציאות שאינה יציבה
גם בקליניקה, הדברים אינם כשהיו. יש ימים של ביטולים,  הודעות קצרות שמספרות סיפור שלם: "מפחדת לצאת", "לא מצליח להתרכז", "אולי שבוע הבא". כל ביטול כזה משאיר חלל, אבל גם מזכיר עד כמה הפחד נוכח.
ומנגד, יש את אלו שמגיעים. נכנסים בשקט, לפעמים מתנצלים, לפעמים מחייכים חיוך מהוסס. הגוף שלהם מדבר לפני המילים: כתפיים מורמות, נשימה שטוחה, עיניים שנודדות לרעש הכי קטן. הקשב שלהם מחולק – חצי כאן, חצי בחוץ.
ובתוך זה, המטפל מתבקש לעשות את הבלתי אפשרי כמעט: להיות עוגן בתוך מציאות שאינה יציבה. להציע מרחב בטוח, כשהביטחון עצמו נסדק. להחזיק שקט, כשהעולם רועש.
אבל האמת היא שגם בתוכו אין שקט מלא.
גם הוא שמע את האזעקות. גם הוא דואג. גם הוא מתעורר בלילה לפעמים עם מחשבות שלא מרפות. והמפגש הטיפולי הופך להיות מקום שבו עליו להחזיק שני עולמות בו-זמנית: עולמו הפנימי הסוער, ועולמו של המטופל שמבקש מקום.
יש בכך עייפות מסוג אחר. לא רק פיזית, אלא קיומית. עייפות של דריכות מתמשכת, של ניסיון לאזן בין קרבה למרחק, בין הזדהות לשמירה על גבול. ולעיתים עולה שאלה שקטה, כמעט אסורה: כמה אני יכול להכיל עכשיו?
ובתוך השאלה הזו, מתגלה גם משהו אחר.

מקצועיות שמבוססת על אנושיות
אולי דווקא בתקופות כאלה, מתחדדת המשמעות של המעשה הטיפולי. לא כיכולת "לתקן" או "לייצב", אלא כנכונות להיות. להיות עם. להיות ליד. להיות בתוך אי-הוודאות, בלי למהר לסגור אותה.
המפגש הופך פחות למקום של תשובות, ויותר למקום של נוכחות. פחות לפרשנות, ויותר לעדות. יש רגעים שבהם עצם הישיבה יחד, עצם זה שלא קמים ובורחים – היא כבר אמירה עמוקה על החיים.
ואולי כאן מתגלה תנועה עדינה אך משמעותית: המעבר ממקצועיות שמבוססת על שליטה, למקצועיות שמבוססת על אנושיות. על היכולת לומר, גם אם לא במילים: אני כאן איתך, גם כשאין ודאות, גם כשיש פחד.
במובן הזה, המטפל אינו רק מי שמלווה תהליך – הוא עצמו בתוך תהליך. נע בין מצבים, לומד את גבולותיו מחדש, מגלה כוחות שלא ידע שיש לו, ולעיתים גם פוגש את השבריריות שלו בעוצמה.
ובין אזעקה לאזעקה, בין נסיעה לביקור, בין ביטול לפגישה שמתקיימת בכל זאת – נרקם סיפור שקט. סיפור של התמדה, של בחירה יומיומית להמשיך לפגוש, להמשיך להקשיב, להמשיך להיות בקשר.
לא כי זה פשוט. אלא כי בתוך המורכבות הזו, מתגלה אולי הליבה העמוקה ביותר של המעשה הטיפולי: האפשרות להיות אדם עם אדם, דווקא כשהעולם סביב אינו בטוח.

שתפו

Share on WhatsApp Share on Twitter Share on Facebook Share on Telegram Share on LinkedIn

עוד מאמרים בנושא

Related Article Image
יוני 29, 2026
מהישרדות לתושייה: החופש הגדול כהזדמנות למרחב נשימה

הורים רבים מרגישים שהם מגיעים לחופש הגדול הזה כשהם "על האדים האחרונים". אחרי חודשים ארוכים של מציאות ביטחונית מטלטלת, חוסר ודאות ודריכות מתמדת, המחשבה על חודשיים ללא מסגרות לילדים עלולה לעורר חרדה. איך עוברים מהלך רוח של הישרדות לניהול זמן משפחתי שיש בו גם מקום לנשימה? עוצרים לבדיקת "מלאי" כוחות לפני שצוללים ללו"ז הקייטנות והאטרקציות, […]

המשך קריאה
Related Article Image
מאי 26, 2026
הצד האחר של החברה הערבית

בשנים האחרונות, ובמיוחד בתקופת המלחמה, נדמה כי השיח סביב החברה הערבית בתקשורת מתמקד בעיקר בקשיים: פשיעה, אלימות, הזנחה, חוסר אמון וביקורת. שוב ושוב מוצגת תמונה חלקית, כזו שמסתכלת על הכאב והמשברים – אך כמעט שאינה עוצרת לראות גם את הטוב, הערכים והאנשים שפועלים יום־יום למען האחר. אך החברה הערבית אינה רק הכותרות הקשות. זוהי גם […]

המשך קריאה
Related Article Image
מאי 26, 2026
שאלות על מלחמה בשלב האחרון של החיים

לאחר כמעט שישה שבועות של לחימה, הושגה בתחילת אפריל הפסקת אש שברירית בין ארצות הברית, ישראל ואיראן. התקווה היא שהשקט יישמר, אך בינתיים כולם עדיין דרוכים. המלחמה נוגעת בכולנו, ובוודאי גם בניצולי השואה ההולנדים, קבוצת היעד המבוגרת ביותר של מרכז אלה. כיצד משפיעים האירועים באזורנו על חייהם האישיים, וכיצד ניתן לסייע להם? שאלנו את העובדים […]

המשך קריאה

תרמו לנו

הרשמו לניוזלטר שלנו

    באיזו שפה לשלוח את הניוזלטר?

    כתבו לנו info@elah.org.il

    לתיאום טיפול: 1-800-800-440

    לפניות בוואטספ: 050-6644000

    מדיניות פרטיות הצהרת נגישות
    • instegram
    • linkedin
    • facebook

    • על מרכז אלה
    • גלריית אירועים
    • טיפול נפשי
    • דוחות שנתיים
    • קריירה
    • תרמו לנו
    Site Logo

    כל הזכויות שמורות למרכז אלה | עיצוב ופיתוח אקסטרה דיגיטל

    מרכז אלה
    אישור שימוש בעוגיות

    כדי לספק את החוויות הטובות ביותר, אנו משתמשים בטכנולוגיות כמו עוגיות (Cookies) לאחסון ו/או גישה למידע על המכשיר. מתן הסכמה לשימוש בטכנולוגיות אלו יאפשר לנו לעבד נתונים כגון התנהגות גלישה או מזהים ייחודיים באתר זה. אי מתן הסכמה או משיכת ההסכמה עלולים להשפיע לרעה על תכונות ופעולות מסוימות באתר.

    פונקציונלי Always active
    אחסון או גישה טכנית הינם חיוניים על מנת לאפשר את השימוש בשירות מסוים שהמנוי או המשתמש ביקש במפורש, או לשם ביצוע שידור של תקשורת ברשת תקשורת אלקטרונית בלבד.
    Preferences
    The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
    סטטיסטיקות
    אחסון או גישה טכנית אשר משמשים אך ורק למטרות סטטיסטיות. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
    שיווק
    אחסון או גישה טכנית נדרשים ליצירת פרופילים של משתמשים לצורך שליחת פרסום, או למעקב אחר המשתמש באתר או במספר אתרים לצורך פעולות שיווק דומות.
    • Manage options
    • Manage services
    • Manage {vendor_count} vendors
    • Read more about these purposes
    View preferences
    • {title}
    • {title}
    • {title}