Ik ben dol op dit moment, een paar dagen voor een vakantie, wanneer alles een beetje vrijer begint te voelen. Er is iets bijna magisch aan. Plotseling is het makkelijker om de week door te komen, taken af ​​te vinken, te beginnen met inpakken, je voor te stellen hoe het zal zijn om eindelijk ergens […]

Stress en trauma zijn begrippen waar we vandaag de dag voortdurend tegenaan lopen, om de eenvoudige reden dat we in Israel in een realiteit leven die veel spanning oproept. Als je het aan de psychotherapeut Gina Ross vraagt, is het hier nooit anders geweest en ging de oprichting en ontwikkeling van de staat steeds gepaard […]

Veel ouders hebben het gevoel dat ze aan de grote vakantie beginnen terwijl ze op hun laatste benen staan. Na maanden van onveiligheid, constante alertheid en onzekerheid kan de gedachte aan twee maanden zonder kader voor de kinderen angst oproepen. Hoe kan je toch iets maken van deze periode, en zelfs ademruimte inbouwen?   Stilstaan […]